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遠離性功能障礙,男要做到這些

文章來源: 太原黃河醫院男科   更新時間: 2018-08-13 14:07   點擊次數:
   性功能障礙疾病是男人非常害怕的,出現性功能障礙那就意味著性生活不在完美,這是誰也不能接受的,太原男科醫院醫生指出,想要遠離性功能障礙,就要注意以下幾點.
 
    遠離性功能障礙,男要做到這些!
 
    1.要控制壓力:心理壓力會增加腎上腺水平,引起血管感染.任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性.
 
    2.要注意飲食:不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動脈的血流量,同樣也會阻止流向性器官的血流量.
 
    3.要保持健康體重:肥胖是會引起很多健康問題,包括可引起神經損傷的糖尿病,如果影響到性器官的神經,就可能導致勃起功能障礙.
 
    4.要戒煙:吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量.尼古丁還會感染血管.
 
    5.要適度喝酒或干脆不喝:沒有證據表明適度喝酒不利于勃起,但是長期喝酒會損傷肝、神經會引起勃起功能障礙的問題.
 
    6.要避免高血壓高膽固醇:高血壓高膽固醇損傷血管,包括流向性器官的血管,因此會導致勃起功能障礙.要定期拜訪醫生,確保自己的血壓和膽固醇.
 
    7.要定期鍛煉:跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助于避免勃起功能障礙.也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉,尤其是騎單車.
 
    擁有正常性功能才能讓自己信心十足, 才能讓生活沒有壓力,以上幾個建議,希望男性朋友能夠多了解,如果對性功能疾病還有什么疑問,可以直接在線咨詢預約黃河醫院醫生.
我們不僅提供線下醫療服務,還提供網絡在線咨詢服務。
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